회피형 애착이 회복된 실제 사례를 통해서 그 극복방법에 대해 말씀해드리려 합니다.회피형의 가장 큰 특징은 관계에서 거리를 두려고 하는 것입니다. 이 회피형 내담자는 상담 초기에는 대인관계에서 상대방의 마음을 확인도 안 해보고, 부정적으로 추측해서 결론 내리는 경우도 많았고, 연애나 결혼은 하고 싶은 마음이 전혀 없다고 했습니다. 상담이 진행되면서 자신이 얼마나 애착 대상을 원하고 있었는지를 깨닫게 됐습니다. 회피형의 소개 더보기 회피형 애착의 극복사례[…]

혼란형 애착을 극복해 나가고 있는 사연자님의 사례를 소개해드리려고 합니다. 사연자님은 자신이 혼란형 애착이라는 것을 알고, 많은 노력하셨고, 지금은 거의 극복된 상태인데, 여전히 연애를 시작하기가 두렵다고 사연을 주셨습니다. 남자친구와 관계가 가까워지려고 하면, 자기도 모르게 거리를 두는 행동을 하면서 남자친구가 결국은 자신을 떠나게 되는 연애를 반복했던 사례에요.친구들의 조언도 구해보고, 정보도 찾아보고, 관련 서적도 읽어보며 스스로 극복을 해보려고 나름 노력을 소개 더보기 혼란형 애착의 극복사례[…]

이번 주제는 외도, 불륜의 유형과 원인에 대한 이야기 입니다.외도의 원인을 개인의 발달단계에서 해결되지 않은 문제로 보고, 그 원인을 4가지로 나누어 알려드릴게요.첫 번째, 애착에 관련된 유형애착을 형성하는 시기에 안정애착을 형성하지 못한 경우에요. 이 유형은 회피하는 유형과 매달리는 유형으로 나누어 볼 수 있어요. 회피 유형의 경우는 자신에게 거절의 고통을 주지 않을 것 같은 사람이나 혹은 사람이 아닌 소개 더보기 외도, 불륜의 유형과 원인[…]

  이번 주제는 부부관계에서 가장 큰 상처가 되는 사건이라고 할 수 있는 불륜, 외도인데요. 불륜, 외도를 부부관계에서 일어난 문제로 보는 관점에 대해 말씀드릴게요. 첫째, 두 사람의 관계가 안정적이고 만족스럽다면 외도는 일어나지 않는다.두 사람의 관계가 안정적이지 않고, 불만족스러울 때 외도뿐만 아니라 알코올중독, 게임중독, 약물중독 등 각종 중독에 빠지기도 합니다. 우리가 긍정적으로 보는 일, 공부, 취미생활 등에 지나치게 몰입하는 소개 더보기 외도, 불륜은 왜 하는 걸까?[…]

  상담을 하다보면 많은 분들이 애착에 관심을 보이시고, “나는 불안형인데, 혹은 회피형 같은데, 어떻게 하면 안정형이 될 수 있을까요?” 라는 질문을 자주 듣게 됩니다.그래서 심리상담을 통해서는 어떻게 도움을 받으실 수 있는지에 대해 설명해드리겠습니다.​첫째, 불안형의 안정적 회복을 위해서는 안전기지의 역할을 하는 대상이 중요합니다.그 대상이 배우자나 연인이면 더할 나위 없이 좋지만, 그렇지 못한 경우가 많죠. 그래서 심리상담을 통해 소개 더보기 불안형과 회피형을 위한 심리상담은 어떻게 진행될까?[…]

결혼을 전제로 연애를 하다가,상대방의 치명적인 단점을 발견했을 때는 어떻게 해야 할까요? 만난 지 얼마 되지 않았을 때는 서로의 단점이 잘 드러나지 않습니다.그러나, 연애를 하다보면‘어? 이 사람에게 이런 부분이 있었나?’생각이 들며, 단점이 눈에 밟힐 때가 있습니다. 어떻게 보면, 결혼 전에 이러한 부분들을 발견한 일이참 다행스러운 일이기도 합니다.결혼이라는 중요한 결정을 내리기 전에 충분히 고려해보고 다룰 수 있기 때문이죠. 만약, 상대방이 소개 더보기 결혼 전, 상대방의 치명적인 단점을 발견했다면?[…]

 인생에서 우리는 참 다양한 선택을 합니다.그 중에서도 배우자를 선택하는 일만큼 중요한 건 없을 것 같습니다.그렇다면, 배우자를 선택하기 전에 꼭 살펴봐야 할 것들은 무엇이 있을까요? 먼저 ‘내가 왜 이 사람을 선택했는가’를 질문해봐야 합니다.당연하고 평범한 질문이지만,실제로 많은 분들이 이 질문에 대한 답을 자세히 찾아보지 않는 경우가 많습니다. 이 질문을 통해서 우리는 내면에 있는 상처, 결핍, 욕구를 알 수 있습니다.때문에 소개 더보기 이 사람과 결혼해도 될까?[…]