[만남, 대화 그리고 치유]3 *김중원 옮김

제 3 장 , 창조적인 경청의 힘창조적인 경청이란 상대가 말하는 것에 진심어린 자기 관심을 주는 것입니다 창조적인 경청이란 상대가 말하는 것에 진심어린 자기 관심을 주는 것입니다. 상대방이 말하고, 느끼고, 경험하는 것을 동참하듯 받아주고 표현하는 것을 적극적으로 이해하려하기 때문에 능동적입니다. 또한 고립된 느낌을 해소하여 죄악이 뿌리내리지 못하게 하기때문에 창조적인 경청에는 힘이 있습니다.정신치료에 관한 문헌에도 창조적으로 듣는 치료자는 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]3 *김중원 옮김[…]

부부, 커플의 성인 애착 6_ 회피형의 애착을 위한 솔루션

부부, 커플의 성인 애착 6_ 회피형의 애착을 위한 솔루션회피형은 엄청난 억제력 때문에 자신의 회피형 행동, 사고방식, 신념을 뿌리째 변화시키기는 어렵다고 결론 내리기 쉽지만, 엄밀히 말해 그것은 사실이 아닙니다. 앞에서 살펴본 바와 같이 회피형은 엄청난 억제력 때문에 자신의 회피형 행동, 사고방식, 신념을 뿌리째 변화시키기는 어렵다고 결론 내리기 쉽지만, 엄밀히 말해 그것은 사실이 아닙니다.회피형은 자신이 행복해지지 못하는 이유가 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 6_ 회피형의 애착을 위한 솔루션[…]

[만남, 대화 그리고 치유]2 *김중원 옮김

제 2장, 대화 주제의 선택과 대화의 실행내 삶에 중요한 인물이 내 말을 경청해 준다는 것은 대단히 중요합니다. 내 말에 동의하지 않더라도 내 말에 귀기울여 준다는 느낌을 갖는 것은 매우 중요합니다 의사 소통이란 대화 주제를 다루어 실행해 가는 일이며 대화의 성패는 대화 주제를 다루어 실행해 가는 두 사람의 능력에 달려 있습니다.대화의 주제는 우리가 성취하고 싶어하거나 능란하게 처리하고 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]2 *김중원 옮김[…]

조울증 _양극성 장애(Bipolar Disorder)

조울증 _양극성 장애(Bipolar Disorder)70대 이상 노령층과 20대 청년층에서 조울증의 발병이 더 증가한 이유는 뭘까요? 조울증, 즉 양극성 장애 환자가 최근 5년 동안 연평균 5%씩 늘었다고 합니다. 특히 70대 이상 노령층과 20대 청년층에서 그 증가세가 뚜렷하다고 하는데요. ​그럼 70대 이상 노령층과 20대 청년층에서 조울증의 발병이 더 증가한 이유는 뭘까요?​먼저, 조울증 자체가 25세 이전에 많이 발병하기 때문에 20대 소개 더보기 조울증 _양극성 장애(Bipolar Disorder)[…]

[만남, 대화 그리고 치유] 1 *김중원 옮김

[만남, 대화 그리고 치유] 1 *김중원 옮김캐치볼 놀이에서 다른 사람이 공을 잘 받아서 다시 토스해줄 수 있도록 올바르게 공을 던져야 합니다.상대가 받을 수 있는 충분한 거리로, 쉽게 받아 처리하도록 부드럽게 말입니다. 처음 토스가 좋아야 한다는 것은 중요한 사실이고요.  서문이 책에서는 “대인관계적 의사소통”, 두 사람 간의 의사소통을 이야기합니다.특히, 정직한 의사소통과 더불어 창조적 경청법, 맞닥뜨린 문제를 피하는 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유] 1 *김중원 옮김[…]

[시를 잊은 그대에게] *정재찬

[시를 잊은 그대에게] *정재찬꿈쩍않는 정인(情人)을 향한 절규이다. ‘파도야, 날 어쩌란 말이냐!’ 잠이 안 오는 밤이면 와인을 한잔 마시거나 우유를 따뜻하게 데워 마시며 졸릴 때를 기다리며 책을 읽을 때가 있다.시는 마치 씨앗과도 같다.어떤 시는 참 짧은데이야기는 물론, 감정의 역동이 들어있어서 신기하기도 재미있기도 하다.어린소녀시절, 윤동주의 시를 좋아했었다. 용돈으로 처음 산 시집도 윤동주의 시집이었다. 지금도 물론 좋아한다.소년의 윤동주와 청년의 소개 더보기 [시를 잊은 그대에게] *정재찬[…]

부부, 커플의 성인 애착 5_ 회피형 들여다보기

부부, 커플의 성인 애착 5_ 회피형 들여다보기이 실험에서 회피형들이 다른 유형의 사람들보다 “욕구”, “얽매임”과 같은 단어들을 더 재빨리 포착한다는 사실을 확인했습니다. 그 단어들은 회피형이 싫어하는 파트너의 성격에 관련된 단어였습니다. 회피형의 애착 유형은 연인이 있는 상태이든, 아니든 항상 사람들과 거리를 유지하려고 애씁니다. 파트너에게 의지하는 사람들을 매우 싫어하며, 누군가가 자기에게 의지하는 상황도 매우 답답해 합니다. ​한 연구에서 실험 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 5_ 회피형 들여다보기[…]

[라틴어 수업] *한동일

[라틴어 수업] *한동일-나마저 자기 자신을 힘들게 하지는 말아야합니다. 내 나이 또래의 사람이 무언가를 이뤘지만 나는 아직 눈에 띄게 이룬 것이 없다면, 그와 내가 걷는 걸음이 다르기 때문이지 그 이상도 그이하도 아닙니다. 나와 그가 가는 길이 다를 뿐이죠 책 표지의 민트색 테두리는 맘에 들지만…지적이고 아름다운 삶을 위한 것이라니 호기심은 갔지만…그래도, 라틴어 수업이라니!영어도 어려워 울렁증이 있고, 중국어도 어려워 소개 더보기 [라틴어 수업] *한동일[…]

강박장애 (Obessive-Compulsive Disorder)

강박장애 (Obessive-Compulsive Disorder)강박행동(compulsions)은 불안을 감소시키기 위해서 반복적으로 나타내는 행동을 말합니다. 강박행동으로는 씻기, 청소하기, 정돈하기, 확인하기와 같은 외현적 행동으로 나타날 수도 있고 숫자세기, 기도하기, 속으로 단어 반복하기와 같이 내현적으로 나타나기도 합니다. <주요증상>강박장애의 주된 증상은 강박사고와 강박행동인데요. 강박사고 (obsessions) 는 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 심상을 말합니다. 강박사고는 매우 다양한 주제로 나타나는데, 흔한 예로 음란하거나 근친상간적인 소개 더보기 강박장애 (Obessive-Compulsive Disorder)[…]

부부, 커플의 성인 애착 4_ 불안형의 애착을 위한 솔루션

부부, 커플의 성인 애착 4_ 불안형의 애착을 위한 솔루션불안형은 애착 관계에서 자신이 원하는 것들을 스스로 인정하고 수용하는 태도를 갖고 솔직하게 표현할 수 있어야 하며, 무엇보다 중요한 것은 회피형을 파트너로 만나서는 안 된다는 것입니다 앞서 불안형에 대해 자세히 알아보았는데요. 그럼 이제 불안형이 어떻게 하면 자신과 맞는 파트너를 만나고 행복한 애착을 할 수 있을 지에 대해 다루겠습니다. ​첫째, 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 4_ 불안형의 애착을 위한 솔루션[…]