우리는 사랑하는 대상을 어떻게 느끼고, 그 대상에게 어떻게 반응하고 있을까요?애착이론은 원래 간단하게 말해, 영아가 주 양육자와 형성하는 강한 정서적 유대감, 결속이고, 이 것이 영아의 생존 및 심리, 신체, 사회적 발달에 중요한 영향을 미친다는 이론인데요. 2차 세계대전 이후 고아원에 맡겨진 영아의 수가 증가했었는데, 시간이 지남에 따라 그 영아들은 사람에 대한 관심이 줄어들고 우울해하며 신체적으로도 더딘 발달을 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착[…]
분노 감정은 우리가 살면서 마주하게 되는 자연스러운 감정이지만, 그 것을 다루고 해소하는 것을 자연스럽게 하는 것은 쉽지 않을 때가 많습니다. 크게는 분노감정이 향하는 방향에 따라 표현되는 감정의 양상이 두 가지로 나뉜다고 볼 수 있는데,불편한 감정이 밖으로 향한다면 분노, 자기 자신에게 향한다면 우울로 드러나게 됩니다. 분노감정은 매우 자연스러운 것이지만, 머물러 잘 생각해보면 또 당연한 것은 아니기도 소개 더보기 분노에 대하여[…]
<정상적인 불안 (normal anxiety) >불안은 생활 속에서 누구나 흔히 경험하는 감정으로 중요한 시험이나 계약, 승인 등을 앞두고 있을 때나 많은 사람들 앞에서 발표나 공연을 해야 할 때,높은 곳에서 떨어질 것 같은 상황이나 뱀이나 사나운 동물을 만날 것 같은 상황에서 우리는 두려움을 느끼고 긴장하게 됩니다. 이처럼 부정적인 결과를 초래할 수 있는 위험하고 위협적인 상황에서 인간이 경험하게 소개 더보기 불안장애 [anxiety disorder][…]
우울장애는 삶을 매우 고통스럽게 느끼게 되는 심리적 증상인 동시에 ‘심리적 독감’ 이라고 불리울 정도로 배우 흔한 증상이기도 합니다. 우울 상태에서는 슬픔, 공허감, 부정적이고 짜증스러운 기분상태에 놓이게 되고, 개인의 기능이 현저하게 저하되어 일상생활에 적응이 어렵게 되기도 합니다.한 조사자료(Lopez & Murray, 1998)에 따르면, 우울장애는 전 세계적으로 직업적 부적응을 초래하는 가장 중요한 요인으로 보고되고 있습니다. 뿐만아니라, 자살에 이르게 소개 더보기 우울 증상이란?[…]
우리나라는 명절이 다가오면 스트레스를 호소하고, 고민이 많아지는 며느리들이 여전히 많습니다. 그와 함께 부부갈등 또한 증폭되는 경우가 대부분이지요. 이런 경우 대부분의 며느리, 부인 쪽에서 남편에 대한 서운함과 야속한 마음을 토로합니다. “몸이 아프다고 했는데도 남편이 들은 척도 안 하고, 당연히 시댁에 가야한다는 태도를 보이더라.” “아파서 꼼짝도 못 하는데, 돌봐야 하는 어린 자녀까지 두고 혼자 시댁으로 가버리더라.” “시어머니나 소개 더보기 설 연휴, 명절 때 드러나는 부부관계[…]
