상담사례 4._ 이혼과 홀로서기

상담사례 4._ 이혼과 홀로서기이혼을 하고 어떻게 하면 홀로서기를 잘 해나갈 수 있을지를 고민하게 되었다. 우선은 자신의 내면을 튼튼하게 할 수 있는 방법을 찾았고, 그 방법으로 집단상담과 개인상담에 참여했다.내면 탐색을 하다보니, 본래 자신이 원하는 것은 흔들리지 않는 자기중심을 갖고, 원하는 일을 하면서 스스로의 힘으로 살아가는 것이라는 것을 깨닫게 되었다. 그리고 상담사가 조명해주는 자기 자원들을 발견하고 그것들을 소개 더보기 상담사례 4._ 이혼과 홀로서기[…]

급식 및 섭식장애 2. _ 신경성 폭식증

급식 및 섭식장애 2. _ 신경성 폭식증신경성 폭식증은 종종 신경성 식욕부진증(거식증) 이후에 나타난다. 신경성 식욕부진증(거식증) 사례 중 약 50% 정도가 신경성 폭식증으로 발전한다 <신경성 폭식증의 주요 증상과 임상적 특징>신경성 폭식증은 잛은 시간 내에 많은 양의 음식을 먹는 폭식행동과 이로 인한 체중증가를 막기 위해 구토를 하거나 이뇨제, 설사제, 관장약 등을 사용하여 체중을 감소시키기 위한 보상행동을 반복하는 경우를 소개 더보기 급식 및 섭식장애 2. _ 신경성 폭식증[…]

[시체를 김치냉장고에 넣었다] *윤설

[시체를 김치냉장고에 넣었다] *윤설꿈속에서 내가 아기를 잃어버렸다. (실제로 우리 작은 아이가 네 살 때, 잠자는 것을 보고 큰아이를 학교 가는 버스정류장에 데려다 주고 왔는데 집에 돌아와 보니 현관문은 열려 있고 아이는 없어서 정신이 반쯤 나가 동네를 뛰어다닌 경험이 있다.) 꿈속에서 잃어버린 아이는 지금 두 아들은 아니지만 내 아이인 것 같았다. 꿈속에서도 너무나 당황스러웠다 꿈을 꾸었다. 간혹 소개 더보기 [시체를 김치냉장고에 넣었다] *윤설[…]

상담 주제 4._ 누구와도 비교할 수 없는 나, 주체성 (드라마”동백꽃 필 무렵”)

상담 주제 4._ 누구와도 비교할 수 없는 나, 주체성 (드라마”동백꽃 필 무렵”)이 드라마에서 동백은 어린 나이에 고아원에 버려져 온갖 차별 대우를 받으며 성장했고, 미혼모가 되어 시골에 들어와서 아이를 키우며 작고 허름한 술집을 하면서 험한 일들을 겪어낸 인물이다. 이렇게 겉으로 보기엔 온통 없는 것 투성이인 듯하지만, 동백의 내면엔 진짜 있어야 할 것이 있었던 것이다. ‘자기 꽃밭”, 소개 더보기 상담 주제 4._ 누구와도 비교할 수 없는 나, 주체성 (드라마”동백꽃 필 무렵”)[…]

기적이 되는 사람, 애착 대상

기적이 되는 사람, 애착 대상안정 애착이 형성된 대상은 한 개인이 불안과 두려움과 같은 내면의 어려움을 이겨내고, 자신의 능력을 제대로 펼칠 수 있게 하는 힘을 준다. 개인의 정서적 안전 기지의 역할을 한다. 애착, 정서적 유대감이 잘 형성된 부부가 일상에서 경험하는 애착의 효과는 수없이 많다. 그래서 애착의 효과를 경함하는 부부는 서로에게 기적이 되는 존재이다. 나는 3년 전 큰 소개 더보기 기적이 되는 사람, 애착 대상[…]

[부모와 십대 사이]4 *하일 G. 기너트/ 신흥민 옮김

제 4 장, 마음을 치유하는 대화변호사는 의뢰인이 설령 범죄를 저질렀대도 정상을 찾아내 참작되도록 돕고 도움과 희망을 주려고 애쓴다. 그렇다고 범죄나 잘못을 칭찬하거나 권장하지는 않는다.부모들은 때때로 아이들에게 검사나 판사가 된다. 아이들의 잘못을 상세히 알려주고 그에 상응하는 벌을 내리기도 한다. 물론 내 아이가 잘못된 길로 가지 않도록 하기 위한 부모로서의 교육이다. 하지만 이보다 먼저 앞설 것이 있다. 아이들의 소개 더보기 [부모와 십대 사이]4 *하일 G. 기너트/ 신흥민 옮김[…]

급식 및 섭식장애 1. _ 신경성 식욕부진증 (거식증)

급식 및 섭식장애 1. _ 신경성 식욕부진증 (거식증)신경성 식용부진증(거식증)을 지닌 사람들은 자신의 몸매에 대한 걱정에 휩싸여 실제로는 매우 말랐음에도 불구하고 스스로를 뚱뚱하다고 인식한다. 따라서 체중조절에 대한 과도한 걱정과 집착을 보인다. 우울한 기분에 잠겨 있고 쉽게 짜증을 내며 완벽주의적인 여자 청소년에게 흔히 나타나기도 한다. 식사를 피하기 위하여 가족이나 친한 사람과의 만남을 회피하므로 사회적으로 고립되는 경향이 있으며, 소개 더보기 급식 및 섭식장애 1. _ 신경성 식욕부진증 (거식증)[…]

처음 경험해서 당황스러웠다는 감정이야기

아들의 이야기감정이라는 것이 나의 의지와 상관없이 갑자기 나빠지기도 할 수 있고, 이것은 내가 나에 대해 한없이 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있다는 것.그럼에도 내가 어떻게 마음먹고 생각하느냐에 따라 계속 감정이 나쁠 수도, 다시 좋아지게 할 수도 있다는 것이다.  아들이 대학교 2학년이다. 남의 아들이 대학교 2학년이면 어른이다, 생각할텐데 내 아들이라 그런지 아직도 어리게 느껴진다. 그런데 아들의 이야기를 소개 더보기 처음 경험해서 당황스러웠다는 감정이야기[…]

[부모와 십대 사이]3 *하일 G. 기너트/ 신흥민 옮김

십대와의 대화 1논쟁을 피하고 실속 있는 의사소통과 대화 방법을 부모가 보여 주어야 한다. 주의를 기울여 듣고 비난이나 험담을 하지 않는다. 그리고 자신의 견해를 솔직히 말한다. 상담에서 말하는 제3의 귀를 가지고 유심히 듣고 공감을 나타내는 반응을 보여 주면, 십대 아이도 부모의 말에 주의를 기울인다. 아이가 모호하게 말할 때 부모가 그 내용의 요점을 명확히 짚어주면 아이는 자신의 소개 더보기 [부모와 십대 사이]3 *하일 G. 기너트/ 신흥민 옮김[…]

상담 주제 3._ 자존감을 비추는 조명

 상담 주제 3._ 자존감을 비추는 조명자신이 얼마나 소중하고 대단한 존재인지가 느껴지니 땅만 보고 걷다가 고개를 들게 되고, 화가 나도 참는 때가 많았는데 이제 더 이상 참지 않고 맞서고 싶어진 것이다.  드라마 ‘동백꽃 필 무렵’에서 주인공 동백이는 아빠 없이 혼자 아들을 키우며 ‘카멜리아, 동백’이라는 술집을 운영하며 꿋꿋이 살아간다. 창고였던 허름한 곳을 술집으로 꾸미고, 얕은수를 쓰거나 아이에게 부끄러울 소개 더보기 상담 주제 3._ 자존감을 비추는 조명[…]