“내가 회피형이라서 남자친구에게 솔직지 못한걸까?”에 대한 사연자님의 고민입니다. *사연자님의 고민 : 저는 남자친구와 사귄지 1년 정도 됐는데요. 남자친구는 저랑 사귄지 얼마 안 돼서부터 자기 얘기를 다 하더라구요. 그런데 저는 제 얘기를 다 해야 할 필요성을 못 느꼈어요. 남자친구는 자꾸 자기한테 의지하길 바라고, 그래서 더 솔직한 내 속 얘기, 고민을 얘기해주길 바라는데요. 저는 남자친구한테 의지하는 게 소개 더보기 내가 회피형이라서 네 얘기를 못하는 걸까?[…]

남자친구가 자기 가족과 가까워지기를 요구하는데 자신이 어떻게 해야 할지 모르겠다는 사연자님의 고민입니다.사연자님은 남자친구와 서로에 대해 천천히 알아가는 시간이 필요한데, 남자친구는 성급하게 자기 가족과 연결되기를 바란다고 했습니다. 사귄지도 이제 6개월 밖에 안 됐다고 하니, 성급하다고 하시는게 이해가 갔습니다. 처음에는 남자친구의 아버지가 편찮은 상태여서 가족이 다 함께 힘들어하는 상황이라서 이해하려 했는데, 아버지 병문안을 같이 가자고 하고, 엄마가 소개 더보기 자기 가족과 가까워지기를 요구하는 남자친구[…]

 회피형 애착이 회복된 실제 사례를 통해서 그 극복방법에 대해 말씀해드리려 합니다.회피형의 가장 큰 특징은 관계에서 거리를 두려고 하는 것입니다. 이 회피형 내담자는 상담 초기에는 대인관계에서 상대방의 마음을 확인도 안 해보고, 부정적으로 추측해서 결론 내리는 경우도 많았고, 연애나 결혼은 하고 싶은 마음이 전혀 없다고 했습니다. 상담이 진행되면서 자신이 얼마나 애착 대상을 원하고 있었는지를 깨닫게 됐습니다. 회피형의 소개 더보기 회피형 애착의 극복사례[…]

혼란형 애착을 극복해 나가고 있는 사연자님의 사례를 소개해드리려고 합니다. 사연자님은 자신이 혼란형 애착이라는 것을 알고, 많은 노력하셨고, 지금은 거의 극복된 상태인데, 여전히 연애를 시작하기가 두렵다고 사연을 주셨습니다. 남자친구와 관계가 가까워지려고 하면, 자기도 모르게 거리를 두는 행동을 하면서 남자친구가 결국은 자신을 떠나게 되는 연애를 반복했던 사례에요.친구들의 조언도 구해보고, 정보도 찾아보고, 관련 서적도 읽어보며 스스로 극복을 해보려고 나름 노력을 소개 더보기 혼란형 애착의 극복사례[…]

 이번시간에는 갈등이 일어났을 때 서로 비난하기만 반복하는 커플의 사례에 대해 말씀 드릴게요. 여자가 “나한테 어떻게 그렇게 소리를 지를 수 있어?” 하면, 남자가 “나만 그러냐?” “너도 저번에 소리 질렀잖아!”라고 하거나, “네가 나 열 받게 했잖아” 하죠. 그러면 여자는 또 “내가 언제 열 받게 했다고 그래?” “그렇다고 어떻게 나한테 소리를 지를 수 있어?” 하며 또 받아치죠.이렇게 상대방의 소개 더보기 서로 비난하기만 할 때[…]

그동안 영상에서 불안(집착)형, 회피형 애착에 대해서만 말씀 드렸고, 혼란형 애착에 대해서는 다루지 않았는데요. 그래서인지 혼란형 애착의 주제로 한 영상을 요청하시는 분들이 있었어요. 그래서 이번 시간에는 혼란형 애착에 대해 말씀 드릴게요.혼란형 애착은 다른 애착 유형보다 연인관계에서 더 복잡한 어려움을 느끼고, 애착 유형 중 상대적으로 가장 낮은 비율을 차지하고 있어요. 어릴 때 주양육자로부터 폭력이나 학대 등을 경험했거나, 소개 더보기 내가 혼란형 애착이라면 어떻게 해야할까?[…]

 이번 사연은 남편에 대한 불만이나 시댁에 대한 서운함을 조금만 얘기해도 남편이 화를 내서 대화를 할 수 없다는 아내분의 호소 내용이었는데요. 시아버지는 적어도 3일에 한 번은 며느리에게 안부전화를 하라고 하시고, 전화를 하지 않으면 크게 화를 내신다고 해요. 그리고 연락도 없이 집에 자주 오시고, 주1회는 반드시 시댁에 와야 한다는 요구를 하신다고 해요. 그리고 이것을 지키지 않으면, 가족들이 소개 더보기 시댁에 서운하다고 얘기만 해도 화내는 남편[…]