청소년기의 자녀를 둔 많은 부모님들이 아이 때문에 힘들다는 호소를 많이 하십니다. 청소년기 아이들은 이해하기 어려운 말과 행동을 해놓고 본인이 했으니 안 했다고 할 수는 없고, ‘아, 몰라‘하는 식으로 “될 대로 되라지 뭐“하기도 합니다. 그런 모습을 보면 부모님들은 너무 당황스럽고 화도 나고, 앞으로 우리 아이가 어찌될지 걱정이 되기도 합니다.이럴 때 “사춘기 때는 다 저런 거야.”라고 일반화 소개 더보기 청소년 부모 ‘우리 예쁜 아이, 왜 어려울까요?’[…]
이번 시간에는 이혼을 결심한 경우에도 부부상담을 받아야 하는 이유에 대해 말씀드리겠습니다.이혼을 결심한 많은 분들이 부부상담을 받을 필요가 없다고 생각하십니다. 이혼을 결심하셨어도 관계 회복을 위해 반드시 부부상담을 받으시라고 하면, 이미 힘들게 이혼 결정을 했는데 다시 생각해보라는 의미로 받아들이시고, 필요 없다고 하시는 경우가 많습니다. 물론 그 마음도 충분히 이해가 됩니다. 이혼을 결심하고 결정하는 데까지는 부부사이에 정말 많은 소개 더보기 이혼할 때 부부상담이 필요한 이유[…]
이번 시간에는 애착 유형 별 소통방식의 어려움과 그 해결방법에 대해 말씀드리겠습니다.먼저 애착유형 중 안정형은 자신의 의지대로 효과적인 의사소통을 하기가 가장 쉬운 유형입니다. 안정형은 상대방과 대화할 때 부정적인 생각에 잘 휘둘리지 않고, 차분하고 침착하게 반응합니다. 왜냐하면 자신이 사랑을 받을 자격이 있다고 믿고, 파트너가 자신의 욕구에 긍정적으로 반응할 거라고 기대하기 때문입니다. 실제로 이러한 안정형의 태도는 전염성이 있어서, 소개 더보기 애착유형별 소통방식[…]
안녕하세요. 이번 시간에는 ‘부부 커플이 어떻게 하면 서로에게 애착관계가 될 수 있을까?’ 에 대해 말씀 드리겠습니다. 많은 부부, 커플들이 “우리는 마음이 안 통하는 것 같아요.”, “마음을 나눌 수가 없어요.” 라는 호소를 하십니다. 더 안타까운 경우는 “연애할 때는 안 그랬어요. 참 공감도 잘 해줬던 것 같은데, 이제 나를 더 이상 사랑하지 않나 봐요.” 라며 속상해 하십니다. 소개 더보기 부부/커플의 애착형성을 위한 솔루션[…]
이번 시간에는 행복 강박증에 대해 말씀드리겠습니다. 많은 분들이 미디어나 SNS의 화려한 사진들을 보면서, 지금 자신의 상황이 초라하게 느껴지고, 행복은 저 멀리 있는 것 같이 느껴질 때가 많다고 합니다.매슬로우의 욕구이론에서는 인간은 더 높은 단계의 욕구를 추구하기 때문에 ‘이것만 있으면 더 행복할 수 있을 텐데…’라는 전제조건에 갇혀서, 자신이 가지지 못한 것에 대해 갈망을 하게 된다고 했습니다. 그래서 소개 더보기 행복 강박증 “왜 당신의 인생이 꼭 행복해야 한다고 생각하십니까?”[…]
이번 시간에는 불안형 애착과 회피형 애착 유형의 실제 커플의 사례를 말씀드리겠습니다. 말씀드리는 사례는 두 분에 동의를 받았지만 개인적인 정보 유출이 되지 않도록 나이나 직업은 각색했습니다.사귄지 2년 된 30대 후반의 여성과 40대 초반의 남성 커플로, 30대 여성분은 불안형 애착 유형으로 매 순간 남자친구와 함께 있으면서 늘 소통하기를 원했습니다. 하지만 실제로 관계에서는 눈치를 보면서 자기가 원하는 걸 소개 더보기 불안형 애착과 회피형 애착 커플 사례[…]
