30대 여성 개인 상담

<30대 여성 개인 상담>

처음 방문한 이유는 스트레스 때문이었어요. 스트레스를 심하게 받고는 있는 것같은데 정확한 이유와 해결방법을 몰라 힘들어 할때
친구가 상담을 추천해줬어요.
가벼운 마음으로 상담을 시작했는데 할수록 마음이 무거워지고 힘들었던 순간도 있었어요.
저는 저 스스로를 잘 모르고, 그래서 제가 절 이해해주지도 안정해주지도 못해 힘든 사람이라는 걸 알게 됐고, 상담을 통해 저를 알아가는 연습을 하게 되었지요.
요즘은 제기 좋아하는 것/싫어하는 것, 잘하는 것/못하는 것 등 저에 대한 생각을 하는 시간이 많아졌고, 익숙해졌어요.
그리고 그런 저의 모습을 스스로 이해하고 인정해주기 위해 노력하고 있어요.
살아가면서 꼭 필요하고, 중요한 시간을 보내고 있는데 이제라도 이런 시간을 가질 수 있게 도움을 주셔서 감사합니다.
저는 앞으로도 저를 돌불 줄 아는 사람이 되기 위한 노력을 계속 할건데, 그 방법을 배울 수 있는 너무 좋은 시간이었습니다. 감사합니다. 🙂


*심리상담연구소 마인은 공개에 동의하신 분의 상담 후기만 게재하고 있습니다.*

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