커플/ 부부상담 3. _ 정서와 정서적 유대감자신이 정서를 억압하는 것에 대한 이유와 의미를 찾고, 그 것이 진정 자신이 원하는 것인지, 자신의 삶에 어떤 영향을 주고 있는지를 자세히 살펴보고 깨닫는 것이 우선 되어야 합니다. 정서를 억압해왔던 남편과 정서에 충실한 부인의 부부상담 사례를 말씀 드리면서 정서와 정서적 유대감에 대해 말씀 드리겠습니다. ​남편은 실수를 하지 않기 위해서 늘 계획을 소개 더보기 커플/ 부부상담 3. _ 정서와 정서적 유대감[…]

제 8 장, 간접적 의사소통의사소통을 원하는 것은 반드시 의식적인 자아만이 아닙니다. 의식적으로 의사소통을 결정하 지 않았더라도 우리 내면의 깊은 곳에 욕구가 있었다면간접적으로 의사소통을 하게 됩니다. 때때로 의사소통을 바라지 않는데 불가피하게 해야 할 필요성이 생기듯이, 가끔은 간접적이거나 타의적으로 의사소통이 행해지기도 합니다.의식적으로 원하지는 않았지만 간접적 의사소통이 이루어진 경우 신체는 신호를 보내기도 합니다. 심인성 신체증상이 그것인데, 스트레스에 의한 고혈압이나 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]8 *김중원 옮김[…]

아이를 성장시키는 칭찬사실에 입각해서 칭찬을 하는데, 아이들의 노력이나 도움, 배려나 성취한 것들을 구체적으로 칭찬하는 것 어른이 아이를 칭찬했는데 엉뚱한 반응이 돌아와 난감할 때가 있다.얌전하고 착하다고 했더니 잠시 후에 말썽을 부린다든지, 공부를 잘한다고 했더니 아니라고 거부를 하는 것이다.좋은 의도로 칭찬했고, 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 데 왜 이런 반응이 나오는 것일까?칭찬에도 좋은 칭찬과 좋지 않은 칭찬이 있기 때문이다.​어른들이 소개 더보기 아이를 성장시키는 칭찬[…]

제 7 장, 죄책감과 의사소통죄책감에는 진정한 죄책감과 가식의 죄책감이 있습니다. 전자는 우리에게 해당되므로 받아들일 필요가 있지만 후자는 우리에게 해당되지 않으므로 거절할 필요가 있습니다. 후자는 가식의 죄책감으로, 이는 우리 자신의 내부에서 나오는 비난하는 소리입니다. 첫 장에서 밝힌 바 있듯 대부분의 사람들은 죄책감을 가지고 살아갑니다. 하지만 좋은 감정이 아니기 때문에 “화제 바꾸기”를 하여 피하거나, “숲 속의 새”처럼 하여 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]7 *김중원 옮김[…]

커플/ 부부상담 2. _나 혹시 회피형 만나는 불안형 애착 유형일까?이런 감정의 롤러코스터는 안정형들에게서는 느끼기 어려운 자극이기도 해서, 불안형들이 안정형보다 회피형에게 더 끌리기도 하는데요. 우리가 흔히 말하는 나쁜 남자를 좋아한다는 것이 바로 이런 경우라고 할 수 있겠습니다.  실제로 상담을 했던 많은 부부와 커플 중에 회피형 남성과 불안형 여성으로 결합된 경우가 많았습니다.그럼 자신의 독립성을 우선시하는 회피형과 친밀감을 소개 더보기 커플/ 부부상담 2. _나 혹시 회피형 만나는 불안형 애착 유형일까?[…]

상담 사례_1. 정서와 정서적 유대감중요한 것은 어떠한 어려움도 변화하고자 하는 욕구와 의지가 있다면 변화 가능하다는 것이다. 정서를 만나지 못해 외롭고 불행하다면, 더 이상 주저하지 말고 용기를 내어 움직여 보시기 바란다. #1. 청소년 사례 : “유색군이 된 무색군” 고개를 떨군채 말이 없는 17세의 무색군. 무색군은 가족들과 거의 말을 하지 않고, 집에서도 자기 방에서 꼼짝을 안 한다. 물론 소개 더보기 상담 사례_1. 정서와 정서적 유대감[…]

[죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] *백세희기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 앓고 있는 작가의 치료 기록을 담은 책이라 어려울 것이 없다. 언제부턴가 눈에 띄였던 책 제목이었다. 게다가 나는 떡볶이를 무척 좋아하는 사람이라, 눈에 띄일 때마다 뭔지 모를 동질감 같은 것을 느끼며 ‘훗’하며 넘겼었다. 어쩐지 (작가님에게는 미안하지만) 책 값이 좀 비싸다는 느낌에 선뜻 구입이 안 되었었다.그런데 베스트셀러라고, 독립출판했었는데 소개 더보기 [죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] *백세희[…]

제 5 장, 아니마와 아니무스의 싸움아니마와 아니무스가 서로 좋아하지 않으면 한 쪽의 아니마가 이성의 아니무스를 자극하여 가장 나쁜 결과를 초래한다는 것입니다. 서로의 의사소통이 잘 이루어지지 않아 각각의 부정적인 모습이 발현되어 작은 일이 큰 다툼거리가 될 수 있다는 것입니다. 아니무스는 여성에게 있는 남성적인 모습을 말하며 아니마는 남성에게 있는 여성적인 면을 말합니다.흔히,여성의 기질 중 부정적인 면으로 잘 토라지고 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]5 *김중원 옮김[…]

부부, 커플의 성인 애착 7_ 불안형과 회피형은 왜 서로 끌리는 걸까?차갑게 느껴질 정도로 자신의 독립성을 우선시하는 회피형이 자신의 독립성을 침해하는 불안형을 원하고, 친밀감을 갈망하는 불안형이 자신을 외면하는 회피형에게 끌리는 이유는 무엇일까요? 애착 유형과 서로에게 매력을 느끼는 것의 관련성에 대해 많은 연구가 있는데요, 한 연구에 의하면 회피형이 불안형을 선호한다는 사실을 발견했습니다. 또한 불안형의 여성이 회피형의 남성을 사귈 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 7_ 불안형과 회피형은 왜 서로 끌리는 걸까?[…]