이번 주제는 상대방이 떠날까봐 불안한 마음을 어떻게 다스려야 할 지 몰라서 상대방에게 집착하고 불안해하는 분들의 연애를 위한 솔루션에 관한 것입니다. 불안한 마음 때문에 연애만 하면 상대방이 떠날까봐 안절부절하고, 불안해서 의심하게 되는 마음 때문에 상대방을 괴롭히게 되고, 그래서 결국은 상대를 잡으려고 애쓰다가 질려서 떠나게 하는 고통을 겪게 되는 경험을 하는 분들이 많죠. 이런 경우 가장 중요한 것은 소개 더보기 집착녀 집착남을 위한 연애 솔루션[…]
이번 주제는 집착하는 상대방을 어떻게 이해하고 사랑해야하는 지, 불안형과 회피형의 연애를 위한 솔루션에 관한 것입니다 많은 분들이 연애를 하면서 “나한테 이런 면이 있었나?” 하면서 연애하기 전에는 몰랐던 자신을 발견하곤 합니다. 다른 사람들한테는 자기 주장적인 사람이 연애 상대한테만 굉장히 헌신적이고 순종적인 경우도 있고, 또 반대로 굉장히 요구적이 되는 경우도 있어요. 이와 관련해서 부부 커플이 상담실에서 가장 많이 소개 더보기 집착하는 상대방을 사랑하려면?: 불안형과 회피형을 위한 연애솔루션[…]
혼란형 애착을 극복해 나가고 있는 사연자님의 사례를 소개해드리려고 합니다. 사연자님은 자신이 혼란형 애착이라는 것을 알고, 많은 노력하셨고, 지금은 거의 극복된 상태인데, 여전히 연애를 시작하기가 두렵다고 사연을 주셨습니다. 남자친구와 관계가 가까워지려고 하면, 자기도 모르게 거리를 두는 행동을 하면서 남자친구가 결국은 자신을 떠나게 되는 연애를 반복했던 사례에요.친구들의 조언도 구해보고, 정보도 찾아보고, 관련 서적도 읽어보며 스스로 극복을 해보려고 나름 노력을 소개 더보기 혼란형 애착의 극복사례[…]
이번시간에는 공감을 하지 못하는 이유에 대해 말씀드리겠습니다.먼저 공감하는 과정에 대해 말씀드리면, 상대방이 “슬퍼”, “속상해”, “기분 좋아” 등의감정을 표현했을 때, 우선 그 것에 대해 자신도 강한 감정을 느끼게 됩니다.그 다음으로 상대방의 그 반응이 나의 뇌에 반영되어, 상대방이 웃으면 나도 웃고, 인상을 찌푸리면 나도 그렇게 표현하게 됩니다.그러면서 상대방에게 “정말 속상했겠다”, “좋았겠다” 등의 공감하는 표현을 하고, 위로도 해주고, 소개 더보기 공감을 하지 못하는 이유 : 서로를 공감하지 못할 때[부부/커플상담][…]
부부, 커플의 성인 애착 6_ 회피형의 애착을 위한 솔루션회피형은 엄청난 억제력 때문에 자신의 회피형 행동, 사고방식, 신념을 뿌리째 변화시키기는 어렵다고 결론 내리기 쉽지만, 엄밀히 말해 그것은 사실이 아닙니다. 앞에서 살펴본 바와 같이 회피형은 엄청난 억제력 때문에 자신의 회피형 행동, 사고방식, 신념을 뿌리째 변화시키기는 어렵다고 결론 내리기 쉽지만, 엄밀히 말해 그것은 사실이 아닙니다.회피형은 자신이 행복해지지 못하는 이유가 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 6_ 회피형의 애착을 위한 솔루션[…]
