정서를 억압하는 이유기질적으로 내향형에 사회적 민감성이 낮은 경우, 어린 시절 불행감이 자주 느껴지는 환경에서 자란 경우, 주양육자로부터 정서적 돌봄을 받지 못한 경우, 타인에 대한 불신감을 갖게 되는 사건을 반복적으로 겪게 된 경우가 있습니다. 정서표현이 되지 않는 데는 참 많은 이유가 있는데요.기질적으로 내향형에 사회적 민감성이 낮은 경우, 어린 시절 불행감이 자주 느껴지는 환경에서 자란 경우, 주양육자로부터 정서적 소개 더보기 정서를 억압하는 이유[…]
제 9 장, 사람은 각자 서로 다르고 가치있는 존재이다전체적이고 완전한 관점은 네 가지 모든 기능을 동원하여 주어진 상황을 봐야 할 것입니다. 이는 좀처럼 하기 힘든 이성적인 것이지만 심리적으로 다른 상대방의 관점을 이해하는 것을 배움으로써 원래의 일방적인 관점을 바꾸고 상대방의 관점도 이해하며 시야를 넓힐 수 있을 것입니다. 차이점을 인지하고 존중하면 서로의 발전을 위해 특별한 가능성도 제시해 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]9 *김중원 옮김[…]
커플/ 부부상담 3. _ 정서와 정서적 유대감자신이 정서를 억압하는 것에 대한 이유와 의미를 찾고, 그 것이 진정 자신이 원하는 것인지, 자신의 삶에 어떤 영향을 주고 있는지를 자세히 살펴보고 깨닫는 것이 우선 되어야 합니다. 정서를 억압해왔던 남편과 정서에 충실한 부인의 부부상담 사례를 말씀 드리면서 정서와 정서적 유대감에 대해 말씀 드리겠습니다. 남편은 실수를 하지 않기 위해서 늘 계획을 소개 더보기 커플/ 부부상담 3. _ 정서와 정서적 유대감[…]
제 8 장, 간접적 의사소통의사소통을 원하는 것은 반드시 의식적인 자아만이 아닙니다. 의식적으로 의사소통을 결정하 지 않았더라도 우리 내면의 깊은 곳에 욕구가 있었다면간접적으로 의사소통을 하게 됩니다. 때때로 의사소통을 바라지 않는데 불가피하게 해야 할 필요성이 생기듯이, 가끔은 간접적이거나 타의적으로 의사소통이 행해지기도 합니다.의식적으로 원하지는 않았지만 간접적 의사소통이 이루어진 경우 신체는 신호를 보내기도 합니다. 심인성 신체증상이 그것인데, 스트레스에 의한 고혈압이나 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]8 *김중원 옮김[…]
아이를 성장시키는 칭찬사실에 입각해서 칭찬을 하는데, 아이들의 노력이나 도움, 배려나 성취한 것들을 구체적으로 칭찬하는 것 어른이 아이를 칭찬했는데 엉뚱한 반응이 돌아와 난감할 때가 있다.얌전하고 착하다고 했더니 잠시 후에 말썽을 부린다든지, 공부를 잘한다고 했더니 아니라고 거부를 하는 것이다.좋은 의도로 칭찬했고, 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 데 왜 이런 반응이 나오는 것일까?칭찬에도 좋은 칭찬과 좋지 않은 칭찬이 있기 때문이다.어른들이 소개 더보기 아이를 성장시키는 칭찬[…]
제 7 장, 죄책감과 의사소통죄책감에는 진정한 죄책감과 가식의 죄책감이 있습니다. 전자는 우리에게 해당되므로 받아들일 필요가 있지만 후자는 우리에게 해당되지 않으므로 거절할 필요가 있습니다. 후자는 가식의 죄책감으로, 이는 우리 자신의 내부에서 나오는 비난하는 소리입니다. 첫 장에서 밝힌 바 있듯 대부분의 사람들은 죄책감을 가지고 살아갑니다. 하지만 좋은 감정이 아니기 때문에 “화제 바꾸기”를 하여 피하거나, “숲 속의 새”처럼 하여 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]7 *김중원 옮김[…]
제 6 장, 프로테우스의 문제그리스 신화에 나오는 프로테우스는 바다의 신으로 변화무쌍하게 둔갑할 수 있으며 예언력을 가졌습니다. 또한 진실만을 말합니다. 그는 그가 원하는대로 사자, 용, 물, 불, 나무 등으로 둔갑할 수 있습니다. 누군가 그에게 질문을 하면 그는 대답대신 둔갑을 합니다. 그리스 신화에 나오는 프로테우스는 바다의 신으로 변화무쌍하게 둔갑할 수 있으며 예언력을 가졌습니다. 또한 진실만을 말합니다. 그는 소개 더보기 [만남, 대화 그리고 치유]6 *김중원 옮김[…]
커플/ 부부상담 1. _애착유형성인 애착의 유형은 친밀감을 느끼고 반응하는 방식에 따라 크게 안정형, 불안형, 회피형의 세 가지 애착유형으로 나눌 수 있습니다. 애착이론은 간단하게 말해, 영아가 주 양육자와 형성하는 강한 정서적 결속이고 이것이 영아의 생존 및 심리, 사회적 발달에 중요한 영향을 미친다는 이론인데요, 부모와 아이들의 관계에서 나타나는 애착이 성인의 연인 관계에서도 나타납니다.성인 애착의 유형은 친밀감을 느끼고 반응하는 소개 더보기 커플/ 부부상담 1. _애착유형[…]
[죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] *백세희기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태)를 앓고 있는 작가의 치료 기록을 담은 책이라 어려울 것이 없다. 언제부턴가 눈에 띄였던 책 제목이었다. 게다가 나는 떡볶이를 무척 좋아하는 사람이라, 눈에 띄일 때마다 뭔지 모를 동질감 같은 것을 느끼며 ‘훗’하며 넘겼었다. 어쩐지 (작가님에게는 미안하지만) 책 값이 좀 비싸다는 느낌에 선뜻 구입이 안 되었었다.그런데 베스트셀러라고, 독립출판했었는데 소개 더보기 [죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어] *백세희[…]
부부, 커플의 성인 애착 7_ 불안형과 회피형은 왜 서로 끌리는 걸까?차갑게 느껴질 정도로 자신의 독립성을 우선시하는 회피형이 자신의 독립성을 침해하는 불안형을 원하고, 친밀감을 갈망하는 불안형이 자신을 외면하는 회피형에게 끌리는 이유는 무엇일까요? 애착 유형과 서로에게 매력을 느끼는 것의 관련성에 대해 많은 연구가 있는데요, 한 연구에 의하면 회피형이 불안형을 선호한다는 사실을 발견했습니다. 또한 불안형의 여성이 회피형의 남성을 사귈 소개 더보기 부부, 커플의 성인 애착 7_ 불안형과 회피형은 왜 서로 끌리는 걸까?[…]
