청소년 상담, 사례_3“누군가가 자상한 관심으로 있는 그대로의 나를 알아주는 것.” 이 단순한 경험이 이 청소년 내담자의 내면의 혼란과 분노를 가라앉히고, 반짝반짝 자기 빛을 내는 진짜 자기자신를 찾는 기회가 되었다.  상담 종결 회기에 자신이 어떤 사람이고, 어떻게 살고 싶은 지 알게 되었다는 청소년 내담자.“선생님은 어떻게 우리 부모님보다 저에 대해 잘 아세요?” 라는 질문을 했다.어쩌면 지금 이 소개 더보기 청소년 상담, 사례-3[…]

아픈마음 ; 경계선 성격장애 (Borderline Personality Disorder)감정조절 장애를 겪는 경계선 성격장애자는 자신에게 나타나는 강렬한 감정과 이 때문에 하게되는 행동을 조절하는 능력이 없고, 과민하고 과도하게 반응하는 정서반응체계를 가지고 있는 경우가 많다. 즉, 경계선 성격장애자는 이 둘의 조합 결과로 감정조절장애를 겪게 된다. 경계선 성격장애에서 가장 근본적인 장애는 감정조절장애이다. 감정조절장애는 정서적 유약성에 따라서 형성될 뿐 아니라 부적응적이고 부적합한 감정조율 소개 더보기 경계선 성격장애 (Borderline Personality Disorder)[…]

부부상담은 어떤 과정으로 진행되나? 부부상담의 효과는?“부부상담으로 해결이 되겠어?”, “이게 부부상담까지 받아야 할 문제야?” “우리가 알아서 노력하면 되지, 굳이 제3자의 개입이 필요해?”, “남한테 우리 부부문제를 드러내고 싶지 않아!” “부부상담까지 받았는데 해결되지 않으면 우리 부부는 정말 끝날지도 모르니 ,두려워서 상담 받으러 갈 수 없어.” 부부상담의 주제는 배우자의 외도, 고부갈등, 장서갈등, 잦은 부부싸움, 육아문제 등 다양합니다.이혼을 심각하게 고려하며, 마지막 소개 더보기 부부상담은 어떤 과정으로 진행되나? 부부상담의 효과는?[…]

사람이 하는 일에는 안 될 것이 별로 없다!사람이 하는 일에는 안 될 것이 별로 없다는게 평소 나의 지론이다. 물론 인생에서 내 맘대로 되는 것은 열에 하나나 둘쯤이다. 그럼에도 서로 얼굴을 보고 이야기를 나누고 상대에게 공감하고 그러다보면 일이 풀리는 것 또한 인생의, 관계의 묘미라고 생각한다. 얼마전 G20 정상회담이 일본에서 있었다. 트럼프 미국 대통령이 그 행사를 마치고 우리나라를 소개 더보기 사람이 하는 일에는 안 될 것이 별로 없다![…]

[자존감 수업] *윤홍균두통이 생기면 두통약을 먹는다.그러면 어느 정도 통증이 가라 앉는다.  이 책은 나에게 어느새 자존감이 떨어져 의기소침해지고 우울해질 때 금방 좋은 효과를 내준다. 첫 번째는 읽었을 때 바로이고 두 번째는 내가 나를 움직일때 서서히 회복되게 해 준다. 소시민적 입장에서 삶의 목적은 ‘행복’이다. 더불어 모든 이들이 행복하면 좋겠지만 우선은 내 삶의 행복이 먼저다. 내가 행복해야 주변이 행복하니까. 소개 더보기 [자존감 수업] *윤홍균[…]

우울증_주요 우울 장애 (major depressive disorder)의 원인주요우울장애 증상의 발병은 갑작스러울 수도 있고, 중요한 상실이나 다른 스트레스원에 뒤따라 일어나기도 한다. 불안이나 우울한 기분(아동, 청소년의 경우에는 과민성)과 함께 시작되기도 하고, 며칠이나 몇 주에 걸쳐 진행되기도 한다. 치료가 없이도 6개월-1년 사이에 자연스럽게 사라지기도 하지만 잔류 증상이 2년 이상 길게 지속될 수도 있다 <증상>우울장애는 가장 많은 사람이 고통받는 정신장애로 알려져 소개 더보기 우울증_주요 우울 장애 (major depressive disorder)의 원인[…]

조현병 _ 정신분열증 (Schizophrenia)의 원인과 치료정신분열증 환자가 현실검증력에 손상을 나타내며 망상이나 환격과 같은 양성 증상을 현저하게 드러내는 경우에는 우선적으로 약물치료를 통해 증상을 완화시키는 것이 필요하다. 그러나 좀 더 근본적인 치료과 사회적 재적응을 위해서는 심리치료가 필수적이라고 할 수 있다. <조현병_정신분열증의 원인>1) 심리적 요인(1) 인지적 입장인지적 입장에서는 정신분열증(조현병)이 기분적으로 사고장애이며 사고장애는 주의 기능 손상에 기인한다고 주장한다.주의 기능이 손상되면, 소개 더보기 조현병 _ 정신분열증 (Schizophrenia)의 원인과 치료[…]

<조현병 _ 정신분열증 (Schizophrenia)의 임상적 특징>조현병은 망상, 환각, 혼란스러운 언어를 주된 증상으로 나타내는 매우 심각한 정신장애이다. 현실검증력이 손상되어 비현실적인 지각과 비논리적인 사고를 나타낸다 조현병은 정신분열증이 2011년 개명된 이름이다. 정신분열증이란 명칭은 단어자체가 풍기는 의미가 상반된 인격이 존재하는 느낌을 주고, 다중인격장애 등을 포괄하는 것으로 인식될 수 있다. 뿐만아니라 단어가 주는 더 부정적 인상과 편견 때문에 개명 되었다. 조현병은 소개 더보기 아픈마음, 조현병 _ 정신분열증 (Schizophrenia)의 증상[…]

정서적 유대감이 잘 형성된 부부이야기 1._그들만의 특별한 ‘로맨틱’나는 남편의 행동을 나만의 ‘로맨틱’한 방식으로 해석하고 하고 싶었다. 그리고 가끔 일상에서 그 각색된 기억을 떠올리며, 남편 옆에서 우리 부부에게 평소에 없는 나만의 로맨틱한 무드에 혼자 머무르곤 한다. 나와 남편은 함께 여행을 많이 다니는 편이다. 부부 공통의 취미가 스쿠버 다이빙인 이유로 바닷가 휴양지로 자주 여행을 다니는 편인데, 함께 다닌 여행지 소개 더보기 정서적 유대감이 잘 형성된 부부이야기 1._그들만의 특별한 ‘로맨틱’[…]

배우자의 외도, “위기”를 “기회”로 바꾼 부부부부의 관계획복을 위해서는 외도를 한 쪽이 크게 후회를 하며, 관계 회복을 위해 최선을 다하고 자 하는 마음상태라는 것은 부부상담에서 관계 회복을 위한 필수 요소이다. 하지만 외도에 대해 배우자에게 크게 미안해하지 않는다거나, 오히려 상처 입은 배우자에게 이혼을 요구하는 경우도 많다. 이런 경우에는 부부상담이 진행되기 어렵고, 따라서 부부관계의 회복 역시 쉽지 않다. 부인 소개 더보기 배우자의 외도, “위기”를 “기회”로 바꾼 부부[…]