사연을 보내주신 분께서 연애할 때 지나치게 상대방 눈치를 보는데, 이런 자신이 혼란형이라서 그런지를 질문해주셨는데요. 이 사연자님은 남자친구와 결혼을 앞두고 있고 너무 사랑하지만, 함께 있을 때 눈치를 보다가 긴장을 할 때가 많아서 고민이 된다고 하셨습니다. 예를 들어, 남자친구가 너무 보고 싶어서 기다리다가 만났는데, 만났을 때 남자친구가 조금이라도 덜 웃거나, 표정이 굳어있으면 잘못한 것도 없으면서 눈치를 보게 소개 더보기 혼란형을 위한 연애 솔루션: 상대방 눈치를 너무 보는 나는 혼란형(공포-회피)?[…]
부부/커플 상담을 하면서 상대방으로부터 “난 너 없음 못살아.” “너랑 헤어지게 되면 죽어버릴 거야!‘ 라는 말을 들었다고 하는 경우가 있습니다. 이런 말을 들으면 이 사람한테는 내가 정말 중요한 사람이라는 생각이 든다고 하시는 경우도 있고, 협박 같아서 무섭다고 하시는 경우도 있습니다.‘이런 말을 하는 이유는 상대방이 나를 너무 사랑해서라기보다는 유기불안 때문인 경우가 대부분인데요.’유기불안은 상대방과 헤어지게 되면 버림받는 것이라는 소개 더보기 ‘너 없으면 못산다는 사람’과 만나도 될까?[…]
이번 시간에는 결혼 전에 왜 꼭 커플 상담을 받아야 하는지 그 이유와 예비 부부상담은 어떻게 진행되는지에 대해 말씀해 드리려고 합니다. 오래 전에 저도 그랬고, 많은 분들이 기억에 남는 아름다운 결혼식을 하고 싶고, 좋은 것들로 잘 준비해서 결혼 생활을 시작하고 싶어 하는데요. 그런데 결혼준비를 위해 해야 할 수많은 것들 중에 부부로서 행복한 출발을 위해서 가장 중요한 소개 더보기 커플상담, 결혼하기 전에 꼭 해야 할 일[…]
보내주신 사연 중에 ‘연애에 자신이 없던 분이 ‘최근에 여자 친구가 생겨서 너무 잘해보고 싶은데, 어떻게 해야 할까요?’ 라는 주제가 있었어요. 내용을 보니, 여자친구가 너무 좋아서 너무 잘 지내고 싶은데, 대화를 어떻게 해야 할지 몰라서 너무 어려워 도움 받고 싶고 싶다는 내용이었어요. 부부/ 커플 상담에서 상대방의 어떤 면에 끌렸는지를 질문했을 때, ‘대화가 잘 통해서,’ 라고 대답하시는 소개 더보기 매력적인 연애 상대가 되기 위한 대화법[…]
이번 시간에는 공감을 못 받아서, 상대방이 내 마음을 알아주지 않아서 항상 서운하고, 사랑받지 못하는 것 같다는 느낌을 받는데, 결혼해도 될까를 고민하는 예비부부의 사례입니다. 상대방에게 따뜻한 말 한마디 듣고 싶어서 속상했던 일을 얘기했는데, 오히려 자신에게 “그러니까 당신 왜 그랬어?” “내가 말했잖아. 그렇게 하면 안 된다니까!” 하면서 질책을 하거나, 다 알고 있어서 궁금하지도 않는 솔루션을 줄 때 소개 더보기 공감 능력이 없는, 이 사람과 결혼해도 될까?[…]
‘서로 너무 달라서 못 살겠다’는 현실주제에 대한 솔루션 시리즈 두 번째 시간입니다. 이번 주제는 서로 너무 다른 소비 성향, 저축과 절약이 너무 중요한 절약남과 자유롭게 쓰면서 살자는 소비녀의 사례입니다. 부부/커플 상담을 하다보면 이 주제로 심각하게 갈등을 겪는 사례를 적지 않게 보게 됩니다. 소비성향이 다르다는 것은 데이트를 하든, 함께 가정을 꾸려 나가든 일상에서 매순간 부딪힐 수밖에 소개 더보기 너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.02[…]
사연 주시는 내용과 부부상담에서 자주 다뤄지는 ‘서로 너무 달라서 못살겠다’ 는 현실주제를 다뤄보겠습니다.그 첫 번째 소주제로 정리정돈을 잘하는 A와 그렇지 못한 B인 부부/커플입니다. A는 집안에서 정리정돈과 청소를 열심히 하는 사람이고, B는 집안을 잘 어질러 놓는 사람인 경우인데요. 이 주제가 별것 아닌 것 같지만, 정말 빈번하게 등장하는 부부상담호소문제 중 하나입니다. 이런 상황일 때 대부분 비난의 대상은 소개 더보기 너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.01[…]
애착을 형성하고 유지하기 위해서 가장 중요한 것은 진솔하게 표현하는 것인데요. 상대방에게 서운한 감정, 불만과 같은 부정적인 마음을 표현하는 것도 중요하지만, 상대방이 예뻐보일 때, 잘생겨 보일 때, 뭘 참 잘한다 싶을 때 속으로 생각만 하지 말고, 말로 자주 표현하는 것이 더 중요해요.이런 표현을 자주, 다소 과하게 하는 것이 중요한 이유는 이러한 방법이 배우자를 내 편으로 만들 소개 더보기 실전에서 적용하기-애착을 위한 소통방법 Q&A[…]
많은 부부, 커플분들 중 상대방이 자기 마음이 어떤지 표현을 안해서 상대방 마음을 잘 모르겠다고 호소하시는 경우가 많습니다.이렇게 상대방이 마음을 표현하지 않는 것은 자기 자신의 마음 상태를 자신도 잘 모르기 때문입니다.자기 자신의 정서나 욕구, 마음상태를 표현하지 않는 것에는 다양한 원인이 있습니다.그러한 원인이 무엇이 있는지 말씀드리겠습니다.애착유형 중 회피형의 경우 자신의 정서나 욕구를 표현하지 않는 분들이 많습니다회피형은 성장하면서 소개 더보기 회피형이 정서표현을 안 하는 이유: “나의 마음상태를 잘 모르겠어요”[…]
상담을 하면서 듣게 되는 가장 많은 호소 중 하나가 불안 때문에 일상이 견디기 어렵다는 내용이다. 불안이라는 감정은 우리가 살면서 자주 경험하는 감정이지만, 불안이 지나치게 커지면 잠을 못 이루거나, 가슴이 답답해지고, 호흡곤란이 오기도 한다. 불안을 경험하는 정도는 다양한데, 적당한 불안은 우리를 위험에 대비하게 할 수 있도록 하여 안전하게 살아가게 하기도 하고, 어떤 일의 성과를 내는데 필요한 소개 더보기 불안을 견디기 위한 고통스러운”희망”[…]
