사랑이라는 단어는 가장 강력한 느낌의 언어이면서, 또 정확하게 정의 내리기는 어려운 모호한 의미를 가진 단어입니다. 생물학자와 인류학자들은 사랑의 의미를 유전자를 퍼뜨리고 자손을 양육하기 위한 전략이라고 했고, 프랑스 문학 연구자이자 역사학자인 메릴린 얄롬은 사랑은 정의하기 어려운 감상주의와 성에 도취된 상태라고도 했는데요. 사랑의 가장 안정적이고 완성된 형태는 사랑하는 사람들이, 즉 연인이나 부부가 서로 애착이 형성된 상태라고 할 소개 더보기 우리는 애착이 형성된 부부/커플 일까? [변하지 않는 사랑, 성인애착][…]
회피형 애착이 회복된 실제 사례를 통해서 그 극복방법에 대해 말씀해드리려 합니다.회피형의 가장 큰 특징은 관계에서 거리를 두려고 하는 것입니다. 이 회피형 내담자는 상담 초기에는 대인관계에서 상대방의 마음을 확인도 안 해보고, 부정적으로 추측해서 결론 내리는 경우도 많았고, 연애나 결혼은 하고 싶은 마음이 전혀 없다고 했습니다. 상담이 진행되면서 자신이 얼마나 애착 대상을 원하고 있었는지를 깨닫게 됐습니다. 회피형의 소개 더보기 회피형 애착의 극복사례[…]
그동안 영상에서 불안(집착)형, 회피형 애착에 대해서만 말씀 드렸고, 혼란형 애착에 대해서는 다루지 않았는데요. 그래서인지 혼란형 애착의 주제로 한 영상을 요청하시는 분들이 있었어요. 그래서 이번 시간에는 혼란형 애착에 대해 말씀 드릴게요.혼란형 애착은 다른 애착 유형보다 연인관계에서 더 복잡한 어려움을 느끼고, 애착 유형 중 상대적으로 가장 낮은 비율을 차지하고 있어요. 어릴 때 주양육자로부터 폭력이나 학대 등을 경험했거나, 소개 더보기 내가 혼란형 애착이라면 어떻게 해야할까?[…]
이번 시간에는 불안형 애착유형끼리 만난 커플에 대해 말씀드리겠습니다.실제로 불안형의 여성이 회피형의 남성을 사귈 확률이 높다고 합니다. 불안형은 회피형이 전화를 자주 하지 않거나, 자신 외에 다른 사람을 만날 수 있다고 느끼게 되면 불안감에 압도돼서 상대방한테 집착하게 됩니다.그러다가 또 회피형인 파트너가 다시 애정을 표현하면 안정을 되찾기도 하면서 상대방의 반응에 따라 감정의 롤러코스터 타기를 반복하기가 쉬워집니다. 이것을 열정적인 소개 더보기 불안형 애착 커플 : 불안형이 불안형을 만날 때[…]
이번 시간에는 애착 유형 별 소통방식의 어려움과 그 해결방법에 대해 말씀드리겠습니다.먼저 애착유형 중 안정형은 자신의 의지대로 효과적인 의사소통을 하기가 가장 쉬운 유형입니다. 안정형은 상대방과 대화할 때 부정적인 생각에 잘 휘둘리지 않고, 차분하고 침착하게 반응합니다. 왜냐하면 자신이 사랑을 받을 자격이 있다고 믿고, 파트너가 자신의 욕구에 긍정적으로 반응할 거라고 기대하기 때문입니다. 실제로 이러한 안정형의 태도는 전염성이 있어서, 소개 더보기 애착유형별 소통방식[…]
이번에는 불안정 애착 유형이 안정애착으로 회복할 수 있는 방법에 대하여 소개합니다. 불안정 애착 유형에는,1. 타인과의 친밀감을 지나치게 갈망하고 관계에 집착하는 불안형2. 타인과 가까워지는 것을 불편해하는 회피형3. 타인과의 친밀감을 원하지만 선뜻 다가가지 못한 혼란형이 있습니다. 불안정 애착을 가지고 있는 경우, 자신의 감정을 지나치게 과하게 느끼거나, 무시하고 축소하기 때문에 일상에서의 경험들을 있는 그대로 느끼고 인식하기 매우 어렵습니다. 그래서 정서조절에 소개 더보기 불안정 애착에서 안정애착으로의 변화와 회복[…]
정서적 교감과 결합 “내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가?”정서적 교감과 결합을 위해서는 부부(커플)이 각각 ‘내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가?’ ‘내가 가장 원하는 것은 무엇인가?’라는 질문을 통하여 자신의 욕구에 접근, 반응, 교감을 하는 방식으로 표현하는 대화를 시도한다. 감정과 욕구는 해결되지 않는 한 사라지지 않고 언제나 내면에 존재한다. 이제 막 사랑에 빠진 연인은 상대방의 행동, 말, 감정에 관심이 높고 민감하다. 소개 더보기 부부(커플) 관계 회복을 위한 솔루션 2._ 정서적 교감과 결합 “내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가?”[…]
부모의 성격이 자녀의 애착 유형에 미치는 영향애착은 건강한 인격 형성과 정서에 매우 핵심적인 역할을 합니다. 물론 성장과정에서 안정 애착을 형성하지 못한 경우 성인이 되어서도 인간관계에서 많은 어려움을 겪기도 하지만, 전문적 도움을 받으며 안정 애착의 경험을 하는 등의 방법으로 극복이 가능하기도 합니다. 애착 이론의 기초를 마련한 존 볼비의 협력자이자 애착 이론을 크게 발전시킨 심리학자 메리 에인스워스는 양육자와 소개 더보기 부모의 성격이 자녀의 애착 유형에 미치는 영향[…]
시간과 함께 변화하는 부부(커플)의 사랑부부(커플)이 인생의 모든 변화의 과정에서 가장 바라는 것은 배우자가 변함없이 나를 진심으로 사랑해주는 것이다. 내 편이 되어주고, 내 마음을 알아주고, 지지해주고 위로해주는 것이다. 하지만 우리의 인생이 새로운 단계로 이행되면서 부부의 유대관계는 새로워지길 요구 받는다. 우리는 사랑하는 사람과의 관계가 가장 즐겁고 행복한 상태에 머물러 있기를 꿈꾼다. 하지만 우리는 그렇지 않다는 것을 너무나 잘 소개 더보기 시간과 함께 변화하는 부부(커플)의 사랑[…]
부부상담은 어떤 과정으로 진행되나? 부부상담의 효과는?“부부상담으로 해결이 되겠어?”, “이게 부부상담까지 받아야 할 문제야?” “우리가 알아서 노력하면 되지, 굳이 제3자의 개입이 필요해?”, “남한테 우리 부부문제를 드러내고 싶지 않아!” “부부상담까지 받았는데 해결되지 않으면 우리 부부는 정말 끝날지도 모르니 ,두려워서 상담 받으러 갈 수 없어.” 부부상담의 주제는 배우자의 외도, 고부갈등, 장서갈등, 잦은 부부싸움, 육아문제 등 다양합니다.이혼을 심각하게 고려하며, 마지막 소개 더보기 부부상담은 어떤 과정으로 진행되나? 부부상담의 효과는?[…]
