사랑이라는 단어는 가장 강력한 느낌의 언어이면서, 또 정확하게 정의 내리기는 어려운 모호한 의미를 가진 단어입니다. 생물학자와 인류학자들은 사랑의 의미를 유전자를 퍼뜨리고 자손을 양육하기 위한 전략이라고 했고, 프랑스 문학 연구자이자 역사학자인 메릴린 얄롬은 사랑은 정의하기 어려운 감상주의와 성에 도취된 상태라고도 했는데요. 사랑의 가장 안정적이고 완성된 형태는 사랑하는 사람들이, 즉 연인이나 부부가 서로 애착이 형성된 상태라고 할 소개 더보기 우리는 애착이 형성된 부부/커플 일까? [변하지 않는 사랑, 성인애착][…]
“내가 회피형이라서 남자친구에게 솔직지 못한걸까?”에 대한 사연자님의 고민입니다. *사연자님의 고민 : 저는 남자친구와 사귄지 1년 정도 됐는데요. 남자친구는 저랑 사귄지 얼마 안 돼서부터 자기 얘기를 다 하더라구요. 그런데 저는 제 얘기를 다 해야 할 필요성을 못 느꼈어요. 남자친구는 자꾸 자기한테 의지하길 바라고, 그래서 더 솔직한 내 속 얘기, 고민을 얘기해주길 바라는데요. 저는 남자친구한테 의지하는 게 소개 더보기 내가 회피형이라서 네 얘기를 못하는 걸까?[…]
남자친구가 자기 가족과 가까워지기를 요구하는데 자신이 어떻게 해야 할지 모르겠다는 사연자님의 고민입니다.사연자님은 남자친구와 서로에 대해 천천히 알아가는 시간이 필요한데, 남자친구는 성급하게 자기 가족과 연결되기를 바란다고 했습니다. 사귄지도 이제 6개월 밖에 안 됐다고 하니, 성급하다고 하시는게 이해가 갔습니다. 처음에는 남자친구의 아버지가 편찮은 상태여서 가족이 다 함께 힘들어하는 상황이라서 이해하려 했는데, 아버지 병문안을 같이 가자고 하고, 엄마가 소개 더보기 자기 가족과 가까워지기를 요구하는 남자친구[…]
혼란형 애착을 극복해 나가고 있는 사연자님의 사례를 소개해드리려고 합니다. 사연자님은 자신이 혼란형 애착이라는 것을 알고, 많은 노력하셨고, 지금은 거의 극복된 상태인데, 여전히 연애를 시작하기가 두렵다고 사연을 주셨습니다. 남자친구와 관계가 가까워지려고 하면, 자기도 모르게 거리를 두는 행동을 하면서 남자친구가 결국은 자신을 떠나게 되는 연애를 반복했던 사례에요.친구들의 조언도 구해보고, 정보도 찾아보고, 관련 서적도 읽어보며 스스로 극복을 해보려고 나름 노력을 소개 더보기 혼란형 애착의 극복사례[…]
부부가 서로 다르다는 것은 한편으로는 서로를 성장시키는 상호보완적인 요소로 작용하지만, 또 다른 한편으로는 잦은 갈등과 부부싸움의 주제가 되기도 합니다. 상담을 하다보면 결혼생활 30년 차에도 난 이렇게 사는 게 맞다고 생각하는데, 저 사람은 왜 저러는지 모르겠다며 부부싸움을 하는 경우도 있고, 결혼을 앞둔 예비부부가 서로 너무 다르다는 이유로 ‘이 결혼을 해도 될까?’를 고민하기도 해요.이런 부부/ 커플의 경우 TCI 검사를 해보면, 소개 더보기 TCI로 이해해 보는 부부/커플 관계1 : 서로 너무 다른 부부/커플 어떻게 상호보완적이 될수 있을까?[…]
안녕하세요. 심리상담 연구소 마인의 이화연입니다.심리검사 중 기질 및 성격 검사인 TCI 검사에서 측정되는 기질은 자극추구, 위험회피, 사회적 민감성, 인내력으로 4개의 차원으로 이루어져 있습니다. TCI는 기질과 성격으로 나뉘어져 있고, 기질은 유전적으로 타고난 부분으로 자극에 대해 자동적으로 일어나는 정서적 반응 성향이고, 성격은 그것을 적응적인 방향으로 의미부여하고 정서를 조절하는 장치 같은 것인데요. 성격은 기질과는 달리 변화시키는 즉, 성장시킬 소개 더보기 TCI로 이해해 보는 부부/커플 관계 2 : 서로 너무 다른 부부/커플 어떻게 상호보완적이 될수 있을까?[…]
이번 주제는 심리상담사가 추천하는 영화에 대해 말씀해 드리려고 해요.문화생활을 즐기는 시간이 좀 더 가치 있으면 좋겠다는 마음에 자존감을 올려주는, 힐링이 되고 용기를 주는 영화를 소개해 드릴게요.[트루 스피릿]16세 밖에 안 된 소녀가 최연소로 세계 일주 항해를 하는 실화를 다룬 영화에요. 이 소녀가 나이도 어리고 난독증까지 있는데, 의지를 굽히지 않고 끝까지 자기 꿈에 도전한다는 내용인데요. 우리가 삶에서 소개 더보기 심리상담사가 추천하는 넷플릭스 영화[…]
부부/커플이 갈등상황일 때 서로의 단점을 폭로하면서 더 큰 싸움으로 가는 경우를 많이 보는데요. 예를 들어 남편이 “당신 지금 진짜 불평이 너무 많아.”라고 할 때, 부인은 ” 내가 언제 그랬다고 그래?, “당신은 불평 안 하는 줄 알아?”, “그러니까 불평 안 하게 좀 잘 하면 되잖아?” 등의 자신의 행동을 부인하거나, 상대방을 공격하는 반응을 하는 경우가 많죠. 그렇게 소개 더보기 부부/커플의 갈등 “서로 나쁜 사람 만들기_1”[…]
대부분의 예비부부는 결혼식 준비로 매우 바쁜데요. 스튜디오, 드레스, 메이크업, 예물이며, 신혼살림 준비로 시간에 쫓기며 스트레스에 시달리죠. 물론 이런 부분도 중요합니다. 그런데 이런 준비가 완벽하게 된다고 해서 행복한 결혼생활이 보장될까요? 상담을 하면서 만나는 많은 부부, 연인들이 함께여서 더 힘들어하시는 것을 보면, 결혼을 하기만 하면 저절로 행복한 가정이 만들어지는 건 아니라는 생각을 하게 됩니다. 진짜 행복한 결혼생활을 소개 더보기 행복한 결혼을 위해 준비해야 할 것?![…]
[자존감 수업] *윤홍균두통이 생기면 두통약을 먹는다.그러면 어느 정도 통증이 가라 앉는다. 이 책은 나에게 어느새 자존감이 떨어져 의기소침해지고 우울해질 때 금방 좋은 효과를 내준다. 첫 번째는 읽었을 때 바로이고 두 번째는 내가 나를 움직일때 서서히 회복되게 해 준다. 소시민적 입장에서 삶의 목적은 ‘행복’이다. 더불어 모든 이들이 행복하면 좋겠지만 우선은 내 삶의 행복이 먼저다. 내가 행복해야 주변이 행복하니까. 소개 더보기 [자존감 수업] *윤홍균[…]
