혼란형을 위한 연애 솔루션: 상대방 눈치를 너무 보는 나는 혼란형(공포-회피)?

사연을 보내주신 분께서 연애할 때 지나치게 상대방 눈치를 보는데, 이런 자신이 혼란형이라서 그런지를 질문해주셨는데요. 이 사연자님은 남자친구와 결혼을 앞두고 있고 너무 사랑하지만, 함께 있을 때 눈치를 보다가 긴장을 할 때가 많아서 고민이 된다고 하셨습니다. 예를 들어, 남자친구가 너무 보고 싶어서 기다리다가 만났는데, 만났을 때 남자친구가 조금이라도 덜 웃거나, 표정이 굳어있으면 잘못한 것도 없으면서 눈치를 보게 소개 더보기 혼란형을 위한 연애 솔루션: 상대방 눈치를 너무 보는 나는 혼란형(공포-회피)?[…]

나를 힘들게 하는 사람과 헤어지지 못하는 이유와 해결방법

이번 시간에는 나를 힘들게 하는 사람과 헤어지지 못한다면 왜 그런지, 또 어떻게 해야 할지에 대해 말씀해 드리려고 합니다. 나를 아무리 힘들게 해도 그 사람과 절대로 헤어질 수 없다고 느껴진다면, 내가 정말로 그 사람을 사랑해서 그런다고 믿게 되기도 합니다. 왜냐하면 헤어지는 것이 죽을 만큼 두렵기 때문인데요. 상대방이 나를 무시해서 비참함을 느끼면서도 헤어지지 못하고 참게 되고, 상대방이 소개 더보기 나를 힘들게 하는 사람과 헤어지지 못하는 이유와 해결방법[…]

‘너 없으면 못산다는 사람’과 만나도 될까?

부부/커플 상담을 하면서 상대방으로부터 “난 너 없음 못살아.” “너랑 헤어지게 되면 죽어버릴 거야!‘ 라는 말을 들었다고 하는 경우가 있습니다. 이런 말을 들으면 이 사람한테는 내가 정말 중요한 사람이라는 생각이 든다고 하시는 경우도 있고, 협박 같아서 무섭다고 하시는 경우도 있습니다.‘이런 말을 하는 이유는 상대방이 나를 너무 사랑해서라기보다는 유기불안 때문인 경우가 대부분인데요.’유기불안은 상대방과 헤어지게 되면 버림받는 것이라는 소개 더보기 ‘너 없으면 못산다는 사람’과 만나도 될까?[…]

커플상담, 결혼하기 전에 꼭 해야 할 일

이번 시간에는 결혼 전에 왜 꼭 커플 상담을 받아야 하는지 그 이유와 예비 부부상담은 어떻게 진행되는지에 대해 말씀해 드리려고 합니다. 오래 전에 저도 그랬고, 많은 분들이 기억에 남는 아름다운 결혼식을 하고 싶고, 좋은 것들로 잘 준비해서 결혼 생활을 시작하고 싶어 하는데요. 그런데 결혼준비를 위해 해야 할 수많은 것들 중에 부부로서 행복한 출발을 위해서 가장 중요한 소개 더보기 커플상담, 결혼하기 전에 꼭 해야 할 일[…]

매력적인 연애 상대가 되기 위한 대화법

보내주신 사연 중에 ‘연애에 자신이 없던 분이 ‘최근에 여자 친구가 생겨서 너무 잘해보고 싶은데, 어떻게 해야 할까요?’ 라는 주제가 있었어요. 내용을 보니, 여자친구가 너무 좋아서 너무 잘 지내고 싶은데, 대화를 어떻게 해야 할지 몰라서 너무 어려워 도움 받고 싶고 싶다는 내용이었어요. 부부/ 커플 상담에서 상대방의 어떤 면에 끌렸는지를 질문했을 때, ‘대화가 잘 통해서,’ 라고 대답하시는 소개 더보기 매력적인 연애 상대가 되기 위한 대화법[…]

너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.02

‘서로 너무 달라서 못 살겠다’는 현실주제에 대한 솔루션 시리즈 두 번째 시간입니다. 이번 주제는 서로 너무 다른 소비 성향, 저축과 절약이 너무 중요한 절약남과 자유롭게 쓰면서 살자는 소비녀의 사례입니다. 부부/커플 상담을 하다보면 이 주제로 심각하게 갈등을 겪는 사례를 적지 않게 보게 됩니다. 소비성향이 다르다는 것은 데이트를 하든, 함께 가정을 꾸려 나가든 일상에서 매순간 부딪힐 수밖에 소개 더보기 너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.02[…]

너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.01

사연 주시는 내용과 부부상담에서 자주 다뤄지는 ‘서로 너무 달라서 못살겠다’ 는 현실주제를 다뤄보겠습니다.그 첫 번째 소주제로 정리정돈을 잘하는 A와 그렇지 못한 B인 부부/커플입니다. A는 집안에서 정리정돈과 청소를 열심히 하는 사람이고, B는 집안을 잘 어질러 놓는 사람인 경우인데요. 이 주제가 별것 아닌 것 같지만, 정말 빈번하게 등장하는 부부상담호소문제 중 하나입니다. 이런 상황일 때 대부분 비난의 대상은 소개 더보기 너무 다른 우리, 어떻게 함께 할 수 있을까? EP.01[…]

실전에서 적용하기-애착을 위한 소통방법 Q&A

애착을 형성하고 유지하기 위해서 가장 중요한 것은 진솔하게 표현하는 것인데요. 상대방에게 서운한 감정, 불만과 같은 부정적인 마음을 표현하는 것도 중요하지만, 상대방이 예뻐보일 때, 잘생겨 보일 때, 뭘 참 잘한다 싶을 때 속으로 생각만 하지 말고, 말로 자주 표현하는 것이 더 중요해요.이런 표현을 자주, 다소 과하게 하는 것이 중요한 이유는 이러한 방법이 배우자를 내 편으로 만들 소개 더보기 실전에서 적용하기-애착을 위한 소통방법 Q&A[…]

부부 / 커플 애착 형성을 위한 소통방법

건강한 애착관계를 형성하기 위해서도 많은 노력이 필요하지만, 그것을 유지하기 위해서는 더 많은 노력이 필요합니다. 그래서 결혼해서 행복하게 산다는 것은 부부가 서로의 애착관계 유지를 위해서 꾸준히 엄청난 노력을 하고 있다는 것을 의미합니다.애착을 잘 유지하기 위한 소통에서 가장 중요한 것은 상대방에게 자기 마음을 진솔하게 표현하는 것인데 상담을 하다보면 진솔하게 표현하는 것을 어려워하는 분들을 많이 만나게 됩니다. 있는 소개 더보기 부부 / 커플 애착 형성을 위한 소통방법[…]

외도, 불륜의 유형과 원인

이번 주제는 외도, 불륜의 유형과 원인에 대한 이야기 입니다.외도의 원인을 개인의 발달단계에서 해결되지 않은 문제로 보고, 그 원인을 4가지로 나누어 알려드릴게요.첫 번째, 애착에 관련된 유형애착을 형성하는 시기에 안정애착을 형성하지 못한 경우에요. 이 유형은 회피하는 유형과 매달리는 유형으로 나누어 볼 수 있어요. 회피 유형의 경우는 자신에게 거절의 고통을 주지 않을 것 같은 사람이나 혹은 사람이 아닌 소개 더보기 외도, 불륜의 유형과 원인[…]