우울증의 유형
우울증의 다양한 유형을 살펴보면, 증상을 유발한 외부적 촉발 사건이 있는 경우가 많습니다.
가족과 사별, 연인과의 이별, 실직, 중요한 시험에의 실패, 가족의 불화나 질병 등과 같이 비교적 분명한 환경적 스트레스가 계기가 되어 우울증상이 나타나는 경우입니다.
반면, 환경적 스트레스가 없는 경우에도 우울증상을 경험하기도 합니다. 유전적 요인, 호르몬 분비나 생리적 리듬과 같은 내부적인 요인에 의해서 우울증상이 나타나는 경우입니다.
여성의 경우 출산 후 4주 이내에 우울증상이 나타날 수 있는데, 이를 산후 우울증이라고 합니다. 또한 계절의 변화에 따라 주기적으로 특정한 계절에 우울증이 나타나는 계절성 우울증이 있습니다.
그리고 우울한 기분을 두드러지게 나타내지는 않으나 내면으로 우울한 상태에서 비행이나 신체적 문제로 위장되어 나타나는 우울증도 있는데, 이를 위장된 우울증이라고 합니다.
우울증이 매우 심각한 상태인 경우 정신증적 우울증이라고 합니다.
이러한 경우에는 현실판단력이 손상되어 망상수준의 부정적 생각이나 죄의식을 지내게 되고, 환각과 망상을 경험하기도 합니다. 오염에 대한 두려움으로 환경과의 접촉을 단절하기도 합니다.
정신적 상태는 개인마다 매우 다양하고 확실하게 구분 짓가 어려운 부분이기 때문에 위와 같은 유형에 속하지 않는 유형과 증상도 있을 수 있습니다.
원인과 유형이 어떠하든 전문적인 심리상담을 통하여 충분한 도움을 받으면서,
경우에 따라서는 신중한 결정을 통하여 약물치료 병행이 된다면 회복되는 경우가 많습니다.
힘들고 지친, 외로운 자신의 마음을 알아주고 돌보는 시간이 필요하다는 신호로 전문적인 도움을 받는 것이 중요하고, 무엇보다 자신을 사랑할 수 있어야 하겠지요.
* 이 글은 <현대이상심리학> (권석만 저)를 바탕으로 작성되었습니다.
